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企业使命：用心呵护生命  用爱构建未来
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产后妈妈易出现哪些心理问题？
尽管准妈妈都经历了怀十月的辛苦，也都十分的期盼宝宝的到来，但是，宝宝到来时，也会让绝大多数的准妈妈无法马上适应这种家庭成员的变化，自己角色的转变，再加上准妈妈分娩后体内激素的变化，统统都让产后的准妈妈存在的一定的心理负担，导致了一些心理问题的出现，下面就一起来看看产后妈妈易出现哪些心理问题吧。
生完宝宝怕妈妈们最关心、最揪心的问题之一就是自己的身材啦。看着自己的水蛇腰变成水桶腰，走样的身材让不少的妈妈们郁闷不已，严重影响了坐月子的心情啊！其实，产后身材走样非常正常，妈妈们不要过于郁闷。其实哺乳期是产后妇女恢复身材的最好时期，在坐月子的时候适度的运动，就能减轻体重，恢复往日的身材，让你重拾往日的自信。
艾美告诉您对付”吐女郎”的小绝招
孕早期好多准妈妈都是吐女郎！平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心，干呕或呕吐。为了击退孕吐这个“捣蛋鬼”，准妈妈绞尽脑汁、想方设法，那么怎样才能有效的减轻孕吐反应，让准妈妈安然的度过孕早期呢？艾美好月为你支招！
1、少吃多餐.孕早期，胎宝宝不会消耗大量营养，准妈妈可以选择自己喜欢吃的东西，注意不要暴饮暴食，尽量减少每次的进食量，少食多餐，多吃富含维生素的食物。
2、多吃原味食物。怀孕早期，多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外白米饭、原味酸奶、柠檬水也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激消化系统，造成孕吐。
3、巧用柠檬。柠檬清香的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐，可以在手帕上滴几滴柠檬汁，当闻到难闻气味时应急使用。
4、转移注意力。适当的运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的运动，如室外散步、做孕妇操等，都可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
5、减轻压力。有些孕吐反应来自心理不适，快乐和平和的心境有助于缓解孕吐不适。

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