有些焦虑是天生的南昌心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
国家二级心理咨询师 林 倩
在“压力山大”的年纪，我们常把“焦虑”挂在嘴边，似乎越长大越焦虑，从小时候的无忧无虑变得为家庭、事业而忧心忡忡。然而，有一群人貌似更“可怜”，因为他们的焦虑从出生时就开始了，这群“自带焦虑”的人被称为“高反应”群体。
这个群体的发现来自美国哈佛大学发展心理学家杰罗姆·卡根的研究。为了探究婴儿是否天生具备独特的秉性、气质，杰罗姆·卡根招募了462名婴儿参与实验。他让婴儿单独坐在椅子上，让他们听新声音、闻新味道、看从没见过的新奇玩具……结果发现，大部分婴儿表现平静，有些还对新玩具产生兴趣。但有一部分婴儿对一切陌生的东西都感到不安，这群“生来焦虑”的孩子比例为20%，成年后也表现出更高的焦虑水平。