国家二级心理咨询师 林 倩
在“压力山大”的年纪，我们常把“焦虑”挂在嘴边，似乎越长大越焦虑，从小时候的无忧无虑变得为家庭、事业而忧心忡忡。然而，有一群人貌似更“可怜”，因为他们的焦虑从出生时就开始了，这群“自带焦虑”的人被称为“高反应”群体。
这个群体的发现来自美国哈佛大学发展心理学家杰罗姆·卡根的研究。为了探究婴儿是否天生具备独特的秉性、气质，杰罗姆·卡根招募了462名婴儿参与实验。他让婴儿单独坐在椅子上，让他们听新声音、闻新味道、看从没见过的新奇玩具……结果发现，大部分婴儿表现平静，有些还对新玩具产生兴趣。但有一部分婴儿对一切陌生的东西都感到不安，这群“生来焦虑”的孩子比例为20%，成年后也表现出更高的焦虑水平。